해리포터와죽음의성물2 : 영화

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영화를 보다 보니 전투장면 등의 카메라 앵글은 반지의 제왕에서 본듯한 느낌이 들었습니다.

정확한 것은 아니고 불분명한 저의 기억에 의하면 말이죠.

2시간 상영 시간이 어떻게 지나갔는지 알수 없을 정도로 나름 재미 있었습니다.

이 영화의 성인 버전 : 해리 포터와 죽이는 성인물

미국처럼미쳐가는세계 : 독후감

1. 제목 참 빨갱이스럽다.

책 표지에 있는 영어를 모으면 아래와 같음

Crazy Like US

The Globalization of the American Psyche

책 표지에 있는 한글을 모으면 아래와 같음

미국처럼 미쳐가는 세계

그들은 매도날드만이 아니라 우울증도 팔았다.

생각해보니 us란 말은 '우리'나 '미국(USa)'이란 의미 모두 가능하긴합니다.

그리고 부제 'The Globalization of the American Psyche' = '그들은 매도날드만이 아니라 우울증도 팔았다.'라는 것은 다소 충격적입니다.

us를 미국으로 고쳐서 생기는 느낌은 어느 정도 독자의 선입감에 기인한 책임이지만 부제로부터 발생하는 느낌은 출판사의 책이라고 생각됩니다.

하여간 '우리'라는 단어를 '미국'으로 쓴 것 뿐인데 참 책 제목이 빨갱이스러워졌습니다.

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p46-p47

19세기 말에 거식증 환자가 증가한 것은 무엇 때문이었을까? 어떤 장애라고 이름을 붙이면 그로 인해 의사들이 지금까지 그냥 지나쳤던 것을 갑자기 인식하고 보고하는가? 아니면 새로운 정신질환의 성문화와 그 증상들이 갑작스럽게 널리 퍼지는 것 사이에 어떤 상호 작용이 존재하는가? ...

예외적으로 쇼터는 명확한 어조로, 신경성 식욕부진증에 대해 공식적으로 인정한 것과 유럽과 미국에서 자발적 기아를 시작한 여성의 수가 증가한 것 사이에는 분명한 연관성이 있다고 주장한다.

쇼터는 ... 심인성 질환은 무의식이 감정의 고통을 당대에 이해될 수 있는 언어로 표현하는 시도의 한 예라고 믿는다.

역사상 한시대에 사는 사람들은 심리적인 고통을 표현할 필요가 있지만, 그들이 선택할 수 있는 증상의 수 ... 는 제한되어 있다. ...

사람들은 종종 확실하지 않거나 표현할 수 없는 암담한 괴로운 감정과 내면의 갈등을, 그 문화에서 고통의 신호로 인정받는 증상이나 행동으로 증류시켜내는 것이다.
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2. 책 전반에 흐르는 저자의 의견입니다.

거식증 등은 우리가 흔히 생각하는 정신병일 수도 있지만, 각 시대나 지역의 특성이 반영된 자신의 마음을 표현하는 하나의 방법일 수도 있다는 것 입니다.

이 고유한 표현의 방법을 무시하고, 즉 원인을 무시하고 미국식 처방을 사용하는 것은 문제를 해결할 수 없거나 악화시킬 수 있다는 것입니다.

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p153

이런 치료 행위들이 치료하고자 하는 사람들에게 실제로 해를 끼칠 수 있다는 증거 앞에서도 중단되지 않는 이유는 무엇일까? ...

리처드 기스트 박사는 한 기자에게 ... 이는 해소법이 '사회운동에 더 가깝기' 때문이라고 강조했다.

실제로 PTSD를 뒷받침하는 이론의 발전과 현대적인 외상 상담이론의 홍보는 처음부터 사회운동이었다.

그러나 이 사실은 ... 외상 상담사에게 봄처럼 인정받지 못했다.
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3. 이 책을 보고 놀란 부분입니다.

외상후스트레스의 처음 시작이 사회운동이 었다는 것을요.

그리고 다른 하나는 빨갱이스러운 책 제목과는 달리 참 '반'빨갱이스러운 부분입니다.

윗 글을 반대로 전개하면 '사회운동 - 외상후스트레스 - 사람들에게 해가됨'입니다.

빨갱이스러운 제목의 책에 사회운동을 비판(?)하는 부분이 있습니다.

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p290-p291

애플바움이 인터뷰한 제약회사 임원들은 이윤만을 추구하는 모습을 보이지 않았다는 것을 지적할 필요가 있다.

오히려 그 사람들은 자신들의 치료제가 과학의 세계적인 진보를 알리는 당당한 행진곡이라 믿었고, 자신들의 행동이 최선의 의도에서 비롯되는 것이라고 여겼다. ...

애플바움은 도덕적인 확신과 수십억 달러의 잠재적 이익이 하나로 뒤섞여 강력한 힘으로 작용하는 것을 볼 수 있었다. ...

다른 어떤 산업보다도 의약산업은 자신의 마케팅 활동과 윤리적인 목표를 잘 연결시킨다. ...

이 때문에 대단히 공격적인 마케팅 담당자들이라도 자신이 공익을 위해 봉사한다고 믿게 된다.
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4. 도덕이란 무엇인가? ?

작년 대 유행한 책 제목인데 유행한 이유는 여러가지가 있겠지만 혹 그 중 하나가 비윤리적인 활동 또는 행위에 윤리라는 목표를 부여해 줄 수도 있겠다 생각이 들었습니다.

즉 책을 통해 도덕적, 윤리적 행동을 하는 것이 아닌 도덕적, 윤리적 위안을 받는 수단으로 전락할 수도 있겠단 생각이 들었습니다.

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p305-p306

자살과 SSRI

이 약들이 일부 환자들에게 자살하고 싶은 생각을 더 갖게 할 수 있을까 하는 문제는 대중의 뜨거운 논쟁거리가 되었다. ...

아마 이 약은 대부분의 환자에들에게는 효과가 없고, 낮은 비율의 환자에게는 효과가 있으며, 다른 소수의 환자들에게는 자살하고 싶은 생각이나 행동을 불러오는 듯하다.

15년 간격을 두고 시행된 두 건의 잘 고안된 연구가 그런 결론을 가리킨다. ...

그로부터 꼬박 15년이 지난 뒤, 컬럼비아대학교 ... 의 연구자들은 ... 2년 동안 환자 데이터를 자세히 살펴본 후, 그 약을 복용한 성인집단과 그렇지 않은 성인집단 사이에 의미 있는 차이가 없음을 밝혀냈다.

그러나 청소년들과 아동들의 경우, 그 약을 복용한 집단은 그렇지 않은 집단보다 복용을 시도한 후 자살을 시도할 가능성이 의미 있게 높은 것을 발견했다.

연구자들은 데이터를 더 깊이 들여다본 후 그 약이 자살 행동을 막아주는 효과를 발휘하는 집단을 발견했다. 바로 성인남성 집단이었다.

이 경우에서 위험의 재분배는 성인남성으로부터 10대와 아동 쪽으로 넘어가는 것 같았다.
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5. 우을증 치료제에 대한 내용입니다.

a. 참고 링크

b. 참고 링크

납양특집 : 제 목 달기

...

한 명의 인디언 소년이 혼자 남았다.
그가 목을 매어 죽어서 아무도 없게 되었다.

...

그리고 아무도 없었다.

lush : 사용후기

친구가 써보라고해서 사용중입니다.

구지 평을 해보자면 아래 그림과 같습니다.

lush and cash ...

페르시아의 왕자 : xbox360

1. 동영상


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http://youtu.be/XsNo39QxOxw

2. 왕자인가 써커스 단원인가 야마카시인가?

3. into the storm

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기본 동작 설명하는 부분으로 오른쪽 벽타고 달리다 후 왼쪽 벽타고 달리려면 'A' 버튼 계속 눌러줘야 벽타고 달림.

뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 : 독후감

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p37-p39

'편도체 납치'와 이성적 사고의 죽음

핵심은 '편도체'라는 이름을 가진 뇌의 한 부위다. 당신의 뇌 안 쪽 깊숙이 아주 작은 자리를 차지하고 있는 편도체는 위협이 감지되면 즉각 행동을 개시한다. ...

당신의 뇌에서 '논리'를 담당하는 부분인 전두엽 역시 위협적인 상황이 닥치면 경계태세에 들어간다.

하지만 뇌의 바깥쪽에 있는 이 부위는 눈앞에 닥친 위협을 논리적으로 분석하고 싶어 한다. 하지만 늘 그럴 만한 시간적 여유가 있는 건 아니다.

그래서 당신의 몸은 편도체에게 주도권을 넘겨줌으로써, 신호를 직접 지시하거나 전두엽에서 오는 신호를 무시할 수 있도록 힘을 부여해준다. ...

우리는 '편도체 납치'라고 부른다. 이 용어는 '감성지능'의 창시자인 심리학자 다니엘 골만이 처음 만들어냈다. ...

다니엘 골만은 이 개념에 깊은 관심을 갖고 있었음이 분명하다. 편도체 납치를 겪는 순간에는 감성지능이 완전히 사라지기 때문이다.

만약 편도체 납치가 극에 달해 있는 누군가에게, 사실과 논리를 이야기한다면 괜한 시간낭비일 뿐이다. ...

두려움에 쌓이고 분노에 가득 찬 반항적인 사람들을 대하는 방법과 관련해 앞으로 배우게 될 기술들이 바로 그런 것이다. 편도체 납치를 막는 것 말이다. 그렇게 하면 '인간의 뇌'에 말을 걸 수가 있고, 당신의 말이 먹혀들게 된다.
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1. 이 책의 핵심 개념 하나 : 편도체 납치

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p40-p42

'거울 신경세포'라는 마법의 물질

동료가 종이에 손가락을 베면 당신도 움찔하고, 영화 속 영웅이 여주인공을 구해내면 당신도 환호성을 지른다. 순간적으로, 그 사건이 마치 나 자신에게 일어나는 것 같은 느낌이 들기 때문이다. ...

수년 전 ...학자들은 원숭이가 공을 던지거나 바나나를 먹을 때 특정한 신경세포들이 활성화되는 것을 발견했다. 놀라운 사실은 ... 1번 원숭이가 공을 던지는 모습을 지켜본 2번 원숭이의 뇌는 마치 자신이 공을 던진 것 같은 반응을 보였다. ...

원숭이와 마찬가지로 인간에게서도 거울처럼 기능하는 신경세포가 발견되고 있다. 연구결과에 따르면 이 세포들이 바로 인간이 가지는 '공감능력'의 바탕이 된다. ...

우리들로 하여금 타인을 돌보는 박애를 실천하게 하려고, 자연이 이 세포를 만들어낸 것인지도 모른다. 하지만 거울 신경세포를 다른 각도에서 보면 새로운 의문이 생긴다. ...

임상에 근거한 내 이론은 이렇다. 우리는 끊임없이 세상을 거울처럼 반영하면서 세상의 요구에 순응하고 세상의 사랑과 인정을 받기 위해 노력한다. 우리가 세상을 반영할 때마다, 우리는 그 보상으로 누군가 역시 우리를 거울처럼 반영해주기를 갈망하게 된다. 그 갈망이 채워지지 않으면 내가 '거울 신경세포 수용채 결핍'이라고 부르는 것이 자라난다. ...

그래서 이 책에 소개할 가장 강력한 기술의 상당수는 '다른 사람의 감정을 거울처럼 반영하는 것'과 관련이 있다. 설령 당신이 그들의 의견에 동의하지 않는다고 해도 말이다.
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2. 이 책의 핵심 개념 둘 : 거울 신경세포 수용체 결핍

3. 이 책의 거의 대부분은 상대방을 '편도체 납치'로부터 구하고 '거울 신경세포 결핍'을 충족시켜 주는 것이며 원제 'JUST LISTEN'가 주로 사용되는 방법입니다.

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p118

나는 잠시 말문이 막혔지만, 애써 말을 생각해냈다. "그럴지도 모르죠. 아마 알고 싶지 않을 겁니다. 하지만 누군가 다른 사람에게, 그것도 빠리 말해버리지 않으면 선생님이 미쳐버리고 말 겁니다."

그토록 심각한 병을 앓고 있는 사람에게 그런 대담한 말을 뱉었다는 데 스스로도 놀라서 계속  그의 눈만 쳐다보고 있었다.

p185

이성적으로 생각을 정리하지 못한 채, 나는 이렇게 말하고 말았다. "그렇게 힘든 일인지 정말 몰랐습니다. 만약 당신이 자살을 한다 해도 당신 잘못은 아니라고 생각해요. 물론 당신이 그리울 거예요. 하지만 충분히 그럴 만한 상황이었으이라는 건 이행할 수 있을 겁니다." 말을 뱉어놓고 나는 깜짝 놀랐다. 환자에게 자살을 해도 좋다고 말한 것이다!
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4. 글쓴이의 편도체가 납치되는 순간 ... ?

5. 글쓴이가 이런 말을 하게 된 사전 배경 이야기는 책읽는 재미를 위해 생략합니다.

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p128-p129

부부싸움의 가장 흔한 원인이 바로 부조화다.

나를 찾아왔던 30대 부부 로버트와 수전의 예를 들어 보자. 이들 부부가 다투는 이유는 주로 프랭크의 퇴근시간이 늦을 때 수전에게 미리 알려주지 않는다는 것, 그리고 수전이 너무 모든 것을 통제하려 한다는 것이었다.

어디서 많이 듣던 얘기 아닌가? ...

부조화의 가장 큰 이유는 사람들이 무력함을 느낄 때 최악의 행동을 한다는 점이다.

가족에게 소리를 지를 때, 상사가 부하직원에게 큰소리를 칠 때, 혹은 고객이 서비스센터 담당자에게 고험을 칠 때, '고함을 치는 사람'은 상대가 자신의 말을 잘 듣고 고려하지 않는다고 느낀다.

다시 말해, 고함치는 사람은 자신이 위협을 하거나 겁을 준다고 느끼는 대신, 오히려 자신의 무기력하고 보잘 것 없다는 느낌에 사로잡혀 있다.

이것은 가장 심각한 부조화로 항상 끝이 좋지 않다.

부조화는 누군가를 설득하는 일을 방해하고 다른 사람이 나를 설득하는 것도 방해한다.
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6. 개와 고양이의 부조화 : 어디선가 들은 이야기

강아지는 반가우면 꼬리를 들고 위협을 느끼면 내리고, 고양이는 위협을 느끼면 꼬리를 들고 반가우면 내린 답니다.

강아지와 고양이의 첫 만남에서 강아지는 고양이에게 반가움의 표현으로 꼬리를 들고 이것은 고양이에게는 위협적인 느낌을 주어 고양이도 꼬리를 듭니다.

강아지는 이 모습을 보고 자신을 좋아하는 줄 알고 고양이에게 다가가고 고양이는 더 큰 위협을 느껴 공격을 합니다.

한번 공격을 받은 강아지가 꼬리를 내리면 고양이는 반가움의 표현으로 알고 꼬리를 내리고 강아지에게 가면 강아지가 공격을 합니다.

그래서 강아지와 고양이는 그냥 사이가 나쁜 것이 아니라 만나면 싸운다고 합니다.

선순환이 아닌 악순환의 대표적인 예인듯합니다.

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p167-p168

사이코패스 ... 들은 우리들과 생물학적으로, 감정적으로 매우 다르다. 100명당 1명꼴로 사이코패스가 존재하며, 이들 대부분은 감옥에 가 있지 않다.

사실 고전적인 사이코패스의 핵심적인 특징인 냉정함, 공감능력 부족, 자기중심주의, 무자비함 등은 그들을 세계에서 가장 성공한 사업가로 만들어 준다. ...

그들은 또한 성적으로 적극적이고 겉보기애 매력적이기 때문에 상당수가 남녀관계에서도 재능을 발휘한다. ...

당신도 살다 보면 이런 사람을 한 명 정도는 만나게 될 가능성이 있다. 만약 그렇다면 꼭 이렇게 하라.

도망쳐라.

힘껏 달려라.

덫에서 벗어나기 위해 다리를 잘라내야 한다면 그렇게라도 하라. ...

대부분의 사람들이 사이코패스를 이성적으로 설득하려고 노력하거나 감정적으로 움직여보려는 실수를 저지른다. ...

나는 정신과 의사로서 사람을 설득하는 일이 직업이고 그 일에 정말 능숙한 사람이다. 하지만 내가 이 책에서 소개한 어떠한 접근방법도 사이코패스에게는 소용이 없다.
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7. 사이코패스=호모 이코노미쿠스 ?

만약 사이코패스의 핵심적인 특징이 호모 이코노미쿠스의 특징과 대부분 일치한다고 생각하면 사이코패스를 우리가 원하는 방식으로 움직일 수 있는 방법은 경제, 경영서적에 충분히 널려있습니다.

이 둘은 다 인센티브에 반응할 것이기 때문입니다.

사이코패스인 성공한 사업가가 성공 전부터 자신의 본 모습을 보일 것은 아닐테고 어느 정도 성공 후부터 자신의 본 모습을 드러낼 것이라는 점은 역으로 적절한 미끼만 던지면 달려는 물고기처럼 적정한 인센티브만 주면 자신의 본 모습을 숨기고 남에게 피해를 주지 않고 살 수 있게 할 수도 있다는 말이 됩니다.

한가지 이 방법의 문제는 누가 이런 걸 할까란 것입니다.

귀찮게 ...

8. 누가 이런 걸할까? 이이제이

만약 사이코패스 a, b와 호모 이코노미쿠스 c, d 이렇게 4명이 있다고 생각합시다.

그러면 여기서 조합은 총 x개가 됩니다.
(a,b), (a,c), (a,d), (b,c), (b,d), (c,d)
(a,b,c), ...

(a,b)의 경우 : a가 b를, b가 a를 통제하면 됩니다.
나머지 경우도 동일

진정한 '이이제이'

9. 이것을 가능케 하는 사이코패스 확인 벙법은?

다른 책에서 인용하겠습니다.

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p233-p234

요즘엔 대화를 잘 안한다. 주로 'xx'를 한다. 연인이나 부부는 저녁식사를 하면서 휴가계획에서 섹스에 이르기까지 모든 것에 대해 oo을 한다. 부모는 학교생활과 숙제를 놓고 자녀들과 oo을 한다. 관리자는 명령할 때를 제외하면 대개 oo을 한다. ...

정보 교환이나 계약과 oo이 목표라면 'xx'도 괜찮은 방법이다. 하지만 거기에는 치명적인 결함이 있다. xx는 상대방의 마음을 열지 못한다.
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10. 여기서 xx와 oo에는 어떤 단어가 들어갈까요?

답은 책 읽는 재미를 위해 생략

xx를 알 수 있는 힌트를 위한 그림

글자만 보이면 xx가 먼지 알 수 있습니다. 참 쉽죠 잉.

oo을 알 수 있는 힌트를 위한 그림

뒤에 있는 글자를 보면 oo이 먼지 유추할 수 있습니다.

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p267

누가 백만 달러를 준대도 이 이메일을 팔지 않을 것이다. 그리고 내가 형편없는 하루를 보냈든, 사람들이 나에게 무례하고 짜증 나게 굴었든, 주변이 온통 우울함으로 가득 차 있든 관계 없이, 나는 내가 중요한 존재라는 걸 안다. 내 지갑 속에 내가 중요한 존재라고 말해주는 편지가 있으니까.
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리오 브라질 :외식

1. 고기를 무한 제공한다는 말에 감.

2. 기본으로 3가지 종류의 고기를 순차적으로 줌.

3. 그런데 3번 다 흰 접시에 고기 하나만 덩그러니 줌.

4. 샐러드, 밥, 감자 등의 기본 재료를 먼저 주기 때문에 각자 알아서 접시에 담으면 되지만 처음 보면 좀 희한함.

5. 고기는 무한제공이라는 데 배불러서 더는 못 먹음. 점심 안 먹고 3시 쯤부터 먹기 시작했는데도 기본 제공하는 3덩어리의 고기만 먹음.

6. 가격 대비 만족한다고 해야하나?

7. 상호가 리오 브라질이라 딱 보기에도 브라질 음식다운 것이 나올 거라 생각했는 데 그건 아님.

8. 개인적으로 차라리 일반 고기집에서 판매하는 부위별 고기가 더 입맛에 맞는 듯